Låt alltsammans puttra ihop till en lagom tjock sås. Häll av pastanoch lägg i matlåda eller på tallrik, häll över pastasåsenoch servera med kvartade coctailtomater, lite grönt och ev någon kub med fetaost
Icke LCHF-are äter pastatill det här, jag testade blomkålsris och det blev supergott. Häll i båda burkarna crème fraicheoch rör om tills det smält ihop och blivit varmt
Häll sedan såsen över pasta-kycklingröranoch rör om alltihop med en stor slev. Stek sedan bacon som du klippt i bitar med en sax tills det får fin färg
Låt koka upp, späd med lite vatten eller vispgrädde om såsen blir för tjock. Skiva champinjonerna och bryn en stund med kycklingenochtillsätt även broccolin
Servera med valfri kokt pastaoch gott baguettebröd att doppa i såsen samt en fräsch sallad. Koka upp grädde, chilisås, oregano, salt och svartpeppar i en gryta
Servera med ris eller pastatill. Skär baconet och stek tills den börjar bli knaprig. Servera ris till. Blanda övriga ingredienser, förutom osten - och fördela blandningen över kycklingen
Blanda ingredienserna tillsåsenoch låt det koka samman. Istället för att göra en gratäng kan man likväl göra en pastasås av nedanstående ingredienser och servera pastan bredvid
Koka pastatill fyra personer och servera den nykokta pastan med den goda såsen. Tillsammans med strimlad kycklingfilé, champinjoner och paprika blev det en väldigt god pastarätt
Idag gjorde jag sojakött, med majs ochbönsåstill det glutenfri pastaoch tomatpuré. Tillsåsen. Detta är ett alternativ hur du kan göra någonting enkelt och nyttigt, självklart kan man använda köpt sojakött, Quorn, kött, kyckling, vanlig Crème Fraîche, vanlig/annan sortspastaochtillaga det precis hur man vill
Blanda pastan med såsenoch servera den tillsammans med den nystekta kycklingen. Men det ska bli mycket sås, så det är perfekt att ha lite bröd till som man kan doppa i den mumsiga såsen
Banka med baksidan av knivens ägg på citrongräset några ggr så att aromen kommer fram och lägg sen ner citrongräset i såsenoch låt den koka med tillspastan är klar (ta ur citrongräset när såsen är klar)
Börja med att sätta på vattnet tillpastanoch hacka grönsakerna såsom önskas under tiden (skär moroten med en potatisskalare så det blir vackra långa stränger), lägg dom sedan i en stor skål
